近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを矯正したあとに患者の症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもある。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。