近頃骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正した結果症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。