日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。