昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正した後に痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整で可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになる。