肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気となっています！長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度経験するのをお勧めします！