肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをおススメします！