最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したことで痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。