近頃は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正していくことで患者の痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療により可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。