近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。