近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに患部の症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。