最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを修正することで症状が無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用することもあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整で動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。