「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回体験するのをおすすめします！