最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを調整した直後に患部の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。