肩凝りは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！明確な診断法や治療はなく解らない点も多い疾患となっています。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします。