肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気です。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験するのをおススメします。