最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術することで患部の痛みが良くなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な手助けになる。