昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療したことで患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになります。