昨今骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正したあとに患部の症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により可動させるので通常は強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになる。