脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は関節を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。