最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを調整したのちに患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。