昨今骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを修正した後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。