昨今「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正した後に痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいることもあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。