「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大多数の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に重大な支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。人生で80％くらいの方達が一度は腰痛を経験すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発現する腰痛である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は大きな病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり致死性のある病気もある。緊急性が高く、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病変に関しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす怖い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」にたいして多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法にはいろいろな治療法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき骨を矯正するのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする方法を整体で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい施術法が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の施術にもよるがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする矯正に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の矯正を試してみることをおすすめします。