最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動かないと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な助けになる。