最近骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを修正したのちに患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあります。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正により動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。