近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療した後に痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正によって動かすので、普通強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。