最近「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療したのちに患者の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになります。