肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします！