近頃は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整していくことで症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。