昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正したあとに患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになります。