日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。