近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正した後に患者の症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになる。