最近は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療した後に患部の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになります。