近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きが無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整した結果患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使うこともあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。