最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。