昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した直後に症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な助けになります。