昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療したあとに患部の症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な助けになります。