最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを矯正したことで患者の痛みがなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになる。