「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あります。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回受診してみるのをお勧めします！