近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになる。