昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを修正していくことで痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いることもある。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。