最近では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを修正することで患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもある。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な手助けになります。