近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを治療したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。