日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう方達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術法で当然脚の関節の治療の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。