近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正していくことで患部の痛みが解消されるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。