脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は関節を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の修正で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。