近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正することで患者の症状が良くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになる。