いい姿勢になりたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分の方法で姿勢を治そうと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても成功する方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後湾、腰の骨が前に反っているのが正常で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、見るからによくない姿勢だと理解できます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に良い脊椎とはいえません。正しい脊椎のカーブからはずれた姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経伝達にも影響をあたえます。人体は、神経によって動かされているので神経の情報に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく血管・内臓にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな不調を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の原因にもなることがあるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、早めに姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいません。正しい姿勢は、生理的湾曲があり、左右に曲がりがまったく無い状態です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して良い姿勢を手に入れよう。