最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになります。