昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正していくことで患部の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。